收藏 手機看

分享

糖尿病能吃什么肉

參與醫(yī)生

糖尿病患者需要綜合營養(yǎng),均衡營養(yǎng)。很多肉類食物中均含有蛋白質(zhì),原則上講,雞、鴨、魚肉都可以吃,但應控制食用量。 糖尿病患者既需要碳水化合物,也需要蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素、膳食纖維、水等。蛋白質(zhì)也是重要的營養(yǎng)成分之一,分為植物蛋白和動物蛋白。相對而言,肥肉比瘦肉所含脂肪量少一點,不飽和脂肪酸多一點,所以肥肉比瘦肉更適合糖尿病患者食用,但這并不代表紅肉不能食用。
相關視頻