如果乘車的時候，出現(xiàn)了惡心、嘔吐、頭痛、頭暈、面色蒼白、出冷汗，以及上腹部疼痛癥狀時，屬于暈動病。最好的辦法是脫離乘車的環(huán)境，下車以后找一個通風良好的地方，一般休息0.5-1小時，病人的癥狀能夠明顯緩解。如果此種條件不允許，在車上如果能找一個位置躺下閉眼，通常癥狀也會好轉。如果也沒有這樣的條件，則可以坐著，保持頭直立，眼睛看遠方，不要看書、看手機，同時從車后面位置調到車前面的位置，暈車的癥狀會好轉。如果惡心、嘔吐較明顯劇烈，也可以口服暈車藥，一般0.5-1小時病人的癥狀會有所緩解。最好的辦法是病人明確有暈動病，在乘車前0.5-1小時口服暈車藥，能夠減輕或者完全避免乘車時出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。