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睡到半夜口干舌燥什么原因

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
睡到半夜口干舌燥,有以下幾種原因:1、飲食因素:可能是睡覺前進食比較咸、口味比較重的食物,晚上血鈉濃度高,刺激口渴中樞導(dǎo)致想喝水,建議睡覺前避免吃比較咸的食物;2、張嘴呼吸:患者晚上總是喜歡張嘴呼吸睡覺,通常見于打鼾的肥胖人群,張嘴呼吸導(dǎo)致水分從口腔黏膜里丟失,丟失以后就會覺得口干,喝口水以后癥狀就可以改善,改善自己睡覺時張口的習(xí)慣,也能夠緩解口渴癥狀;3、病理性因素:尿崩癥的患者晚上要反復(fù)多次喝水、上廁所,因為患者每天的喝水量、排水量都比較多,在5-10kg,因此晚上會出現(xiàn)多次口干;4、環(huán)境因素:因為晚上吹空調(diào)導(dǎo)致空氣比較干燥,或者溫度比較高導(dǎo)致口干。
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