血壓在一天里的任何時間測量均準確，因為人在一天里的不同時間，血壓都在變化，在季節(jié)變換時，如冬天、夏天，血壓也不同，血壓變化稱為血壓變異性，在不同場景，如在醫(yī)院與在家里時，血壓也不同。因此無法從時間上判斷，到底什么時候測量血壓準確。血壓是否準確取決于測量的方式，正常標準的血壓測量，應該在安靜的時候，坐位測上臂血壓，如果測雙上臂血壓，選擇高的一側進行記錄。正確測量方式決定了結果的準確性，所以在測量血壓時，建議在一天內的不同時間進行多次測量。人的血壓在早上6-7點剛起床時，與下午6-7點是兩個峰值，夜里睡著的時候較低，此現象稱為兩峰一谷。如果患有高血壓時間較長或者有繼發(fā)性高血壓，可能會出現夜里血壓高，白天血壓低，屬于反杓型血壓。