普通人血壓在一天中有晝夜規(guī)律，早上與下午有兩個高峰，晚上有一個低谷。成年人血壓有波峰和波谷，白天有兩個波峰，在早晨6:00-10:00或者下午4:00-6:00，晚上血壓通常是一個波谷狀態(tài)。一天24h出現(xiàn)血壓波動主要跟機體內(nèi)交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)活性相關，白天交感神經(jīng)活性升高，通常血壓處于較高水平狀態(tài)，相對于晚上生理性較高的水平狀態(tài)。晚上副交感神經(jīng)水平相對升高，通常心率減慢，血壓處于相對較低水平狀態(tài)。總而言之，普通人做24h血壓監(jiān)測時，通常發(fā)現(xiàn)存在血壓高和低的波動情況，最高在早上6:00-10:00或者下午4:00-8:00，最低通常在夜間熟睡狀態(tài)，凌晨2:00-3:00血壓可能處于較低水平狀態(tài)。