生理期可適當(dāng)飲用羅漢果水，中醫(yī)藥理論認(rèn)為羅漢果具有清熱潤(rùn)肺、潤(rùn)腸通便作用。女性經(jīng)期處于特殊生理階段，常出現(xiàn)腸蠕動(dòng)減、消化功能減退，因此飲用羅漢果水可緩解排便困難，治療以及預(yù)防便秘。此外，對(duì)于孕期預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病，如氣管炎、支氣管炎有一定幫助，因此月經(jīng)期間可適當(dāng)飲用羅漢果水。但中醫(yī)理論認(rèn)為羅漢果屬于涼性水果，食用或飲用過多可能導(dǎo)致子宮寒性疾病發(fā)生，導(dǎo)致體內(nèi)寒涼淤積，表現(xiàn)為淤血、經(jīng)血排出不暢、痛經(jīng)、腹痛等現(xiàn)象。中醫(yī)保健和中醫(yī)治療理論認(rèn)為女性經(jīng)期應(yīng)避免食用寒涼性食物，多食用中性、溫性、熱性食物，同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生。由于羅漢果屬于涼性食物，應(yīng)盡量減少攝入，因此月經(jīng)期間可適當(dāng)飲用羅漢果水，但不能過量。