頸椎退行性變不可自愈，因?yàn)轭i椎退行性變是隨年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致頸椎各結(jié)構(gòu)出現(xiàn)老化和衰變，是一種自然退化的生理過(guò)程。年齡增長(zhǎng)以及部分人可能因?yàn)楣ぷ鳌⑸钤斐深i椎過(guò)度活動(dòng)，導(dǎo)致頸椎產(chǎn)生慢性勞損，年齡增長(zhǎng)后頸椎修復(fù)能力降低，機(jī)體自我修復(fù)能力逐漸降低，勞損累積的結(jié)構(gòu)變化不能被及時(shí)修復(fù)可能出現(xiàn)結(jié)構(gòu)衰變，功能隨之受損，此時(shí)機(jī)體以代償方式進(jìn)行代償。但代償不是無(wú)限度，到一定程度后可能會(huì)出現(xiàn)功能損傷，稱為頸椎退行性改變或退行性疾病。 頸椎退變主要表現(xiàn)為椎間盤突出、椎間盤高度降低、椎體骨質(zhì)增生、椎間關(guān)節(jié)增生、椎間孔狹窄以及出現(xiàn)頸椎不穩(wěn)定、小關(guān)節(jié)紊亂情況。還可能導(dǎo)致相應(yīng)癥狀，例如頸痛、頸部僵硬、頸肩痛，甚至嚴(yán)重可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)脊髓受到壓迫表現(xiàn)。因此頸椎退變屬于自然衰老過(guò)程，一般不可避免，但通過(guò)積極處理、積極鍛煉、生活習(xí)慣改變可以在一定程度延緩和預(yù)防。