孕后期出現(xiàn)便秘如何處理常分為不涉及早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)與涉及早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，具體如下：1、不涉及早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)：孕后期若出現(xiàn)便秘，建議女性可適當(dāng)通過(guò)運(yùn)動(dòng)及飲食上的調(diào)整緩解便秘。必要情況下也可通過(guò)應(yīng)用乳果糖增加腸道內(nèi)水分，同時(shí)可緩解便秘發(fā)作。若不涉及早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，可適當(dāng)增加活動(dòng)。此時(shí)通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)量，可較好起到刺激胃腸蠕動(dòng)的作用，從而可緩解便秘；2、涉及早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)：部分女性可能涉及到前置胎盤(pán)出血、先兆早產(chǎn)或子宮收縮等問(wèn)題，若存在上述問(wèn)題，無(wú)法增加活動(dòng)量。在增加臥床休息的同時(shí)，可通過(guò)增加更多膳食纖維及水分，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)來(lái)緩解便秘。如可每日進(jìn)食一碗煮的銀耳羹，可增加魔芋等膳食纖維的攝入，可增加火龍果等水溶性的膳食纖維攝入，可較好的緩解便秘。若通過(guò)運(yùn)動(dòng)、增加水分及膳食纖維的攝入仍無(wú)法取得良好療效。必要時(shí)可口服乳果糖等藥物，可通過(guò)增加腸道內(nèi)水分起到較好的治療便秘效果。