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吃櫻桃血糖會(huì)升高嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
糖尿病患者食用櫻桃以后血糖可能升高。因?yàn)闄烟业暮橇看蠹s是10%,正常人食用櫻桃以后血糖不會(huì)升高,因?yàn)檎H艘葝u素分泌是按需分泌,進(jìn)餐時(shí)胰島素開始分泌,隨著進(jìn)餐持續(xù)胰島素持續(xù)分泌,即胰島素分泌的第一時(shí)相和第二時(shí)相。而糖尿病患者胰島素絕對(duì)或相對(duì)不足,胰島素的分泌值與血糖峰值不能重疊,造成糖代謝出現(xiàn)障礙,正常人食用櫻桃以后血糖不會(huì)升高,而糖尿病患者血糖可能會(huì)出現(xiàn)輕度升高,因此建議糖尿病患者在血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下再食用櫻桃。血糖基本達(dá)標(biāo)是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖數(shù)值控制在7.5-8.5mmol/L,糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%,此時(shí)可以少量食用櫻桃,兩餐之間可吃4-5個(gè)櫻桃,如果血糖控制不達(dá)標(biāo),不建議吃水果,可吃不升高血糖的食物,如黃瓜、西紅柿。
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