穿內(nèi)增高的鞋不會影響長高，大多數(shù)青少年或青春期的孩子如果想長高，可能不會穿內(nèi)增高鞋，主要可能穿旅游鞋，這樣會比較舒服。因為多數(shù)都是學生，從平衡角度、運動方面，運動鞋相對會更加方便，青春期前提高身高最好。內(nèi)增高鞋多數(shù)是成人以后，自己覺得身體較矮，開始穿內(nèi)增高鞋，主要是改善社會對自己的看法。如果成人穿內(nèi)增高鞋，生長發(fā)育已經(jīng)結(jié)束，所以一般不會對身高造成影響，穿增高鞋可能感官上會更好，對于社會工作或生活可能更方便。一般兒童、青少年以及青春期發(fā)育的孩子，可能也不會穿內(nèi)增高鞋，也不會對正常的身高有影響。但是建議在青春期提高身高，以免通過內(nèi)增高改善自己的感官，其實不會真正地改善身高。