血壓處在最高值的時(shí)間是上午8-10點(diǎn)和下午4-6點(diǎn)，而在凌晨0-3點(diǎn)的時(shí)候血壓處在最低水平。通常情況下，人在一天之內(nèi)的血壓呈現(xiàn)出明顯的晝夜模式規(guī)律變化，動態(tài)血壓監(jiān)測的晝夜節(jié)律，也就是血壓的晝夜變異。正常人血壓在0-3點(diǎn)時(shí)處在最低谷，以后呈上升傾向，早晨起床活動之后血壓迅速上升，大約在上午8-10點(diǎn)時(shí)達(dá)到第一高峰，白天基本處于相對較高水平，在下午4-6點(diǎn)時(shí)血壓還可以再度升高，這個比第一次升高要少，稱為第二峰，從晚6點(diǎn)起開始，血壓緩慢下降，因此動態(tài)血壓曲線呈現(xiàn)為雙峰、單谷。這種血壓的變異是由于機(jī)體適應(yīng)外界造成，對保護(hù)心血管疾病起著重要作用。