很多因素都會引起注意力不集中，常見的就是微量元素，包括鋅缺乏，也會引起注意力不集中，還有電解質(zhì)紊亂，也會引起注意力不集中，主要有鉀、鈉、氯的缺乏，還有鈣、磷、鎂的缺乏，也都會導(dǎo)致注意力不集中。還有維生素B族，B族最常見的是B1、B6、B12，是大腦周圍神經(jīng)的重要組成部分，如果出現(xiàn)B1、B12或者B6缺乏，也會出現(xiàn)注意力不集中。最常見的就是喝酒，酗酒以后造成的酒精中毒性腦病，主要是維生素B1缺乏，會造成注意力不集中。所以對于不同的年齡，可能缺乏的因素會不一樣，對于小孩子可能比較常見的注意力不集中就缺鋅，還有電解質(zhì)的紊亂，鉀、鈉、氯、鈣、磷、鎂，引起的比較多見一點(diǎn)。對于老年人或者中老年人，存在一些不良的習(xí)慣，或者存在一些疾病，比如喝酒，或者是存在胃潰瘍手術(shù)切除后的缺乏吸收維生素B12的內(nèi)因子，也會出現(xiàn)維生素B12的缺乏，也會出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。