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兒童注意力不集中缺什么營(yíng)養(yǎng)
- 兒童注意力不集中缺什么營(yíng)養(yǎng)
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 王志新 主任醫(yī)師

兒童注意力不集中,有可能確實(shí)是存在一些營(yíng)養(yǎng)元素的缺乏,但是并不是所有的,都是因?yàn)閱渭兊臓I(yíng)養(yǎng)缺乏造成的。有些兒童維生素A缺乏,可能會(huì)影響腦功能發(fā)育,引起注意力不集中,也有可能是鋅的缺乏,也會(huì)影響兒童注意力形成。此外,就是鐵的缺乏,鐵缺乏以后可以造成兒童出現(xiàn)貧血狀態(tài),貧血會(huì)影響兒童的注意力集中情況,還有些兒童維生素B??或者葉酸缺乏,也可以造成營(yíng)養(yǎng)性的貧血,出現(xiàn)注意力不集中的情況。除了營(yíng)養(yǎng)元素的缺乏以外,還有一些兒童就是單純的營(yíng)養(yǎng)不良造成的,像蛋白質(zhì)攝入不足,必需氨基酸和必需脂肪酸攝入不足,也會(huì)嚴(yán)重影響兒童的注意力不集中的情況。所以,兒童的注意力不集中,多種營(yíng)養(yǎng)元素都可能造成。除了營(yíng)養(yǎng)元素造成的注意力不集中,也有可能和兒童的生理年齡有關(guān),因?yàn)楸旧韮和淖⒁饬袝r(shí)間相對(duì)比較短,一般到6歲左右,相對(duì)可能集中的時(shí)間會(huì)有所延長(zhǎng)。另外,有些兒童的注意力不集中,與一些疾病有關(guān),像有些兒童注意缺陷障礙,存在一些注意不集中。同時(shí)伴有一些多動(dòng)等情況,這種屬于疾病問(wèn)題,不是營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題造成的。

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