遺精是一種生理現(xiàn)象，當男性的生殖器官發(fā)育成熟以后，就可能會出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象。遺精可能多見于青少年男性，因為青少年男性通常沒有性生活，排精少，有可能就會出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象。但是遺精其實可以發(fā)生在各個年齡段，除了青少年以外，成年人、老年人都有可能會出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象。偶爾出現(xiàn)遺精不用緊張，放松心態(tài)，有時越緊張越容易出現(xiàn)遺精。偶爾遺精對于男性的身體、睡眠、情緒可能都不會產(chǎn)生影響，也不需要去干預。如果出現(xiàn)頻繁遺精，可能就要注意。頻繁遺精通常是跟情緒有關(guān)系，過于緊張、焦慮，有可能會導致遺精頻繁，就是越害怕遺精，越容易出現(xiàn)遺精。如果出現(xiàn)頻繁遺精，需要去進行調(diào)整，比如鍛煉身體、放松心態(tài)、適當?shù)嘏啪?，這樣可以減少遺精的次數(shù)。如果通過自我調(diào)整仍然沒有改善頻繁遺精的情況，可以配合藥物，常用的就是抗焦慮、抗抑郁的藥物，來減少晚上大腦的思想活動，就可以減少遺精的次數(shù)。對于比較嚴重的頻繁遺精，影響了生活、工作、情緒的男性，可以適當?shù)赜盟幬飦砀深A治療。