保護(hù)眼睛常見幾種方法如下：1、適度用眼：不要專注盯住一個目標(biāo)過長時間，比如看書、看電腦電視，眼睛使用時間比較長、強(qiáng)度比較大，又不能充分休息，很容易導(dǎo)致近視加深。嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品的接觸的時間，室內(nèi)光線要明亮，不可昏暗、閃爍；2、遺傳預(yù)防：近視與遺傳因素有關(guān)，如果父母都有近視，孩子近視的幾率會升高；3、戶外活動：爭取每天有2個小時的戶外活動，對于老年人隨著年齡增長會有白內(nèi)障或黃斑變性的可能性，在戶外活動時可以戴防光的墨鏡保護(hù)眼睛。