部分人飲用牛奶后拉肚子即腹瀉，常見原因如下所示：1、乳糖不耐受：由于部分人缺乏乳糖酶，攝入乳制品后由于酶缺乏，不能夠充分代謝此類物質(zhì)。如牛奶后作為高滲物質(zhì)進入腸道，促進腸道蠕動亢進，同時促進腸道水分分泌，可能出現(xiàn)腹部不適，有時伴隨腸鳴音亢進，隨后出現(xiàn)腹瀉、大便不成形，停用牛奶后癥狀即可緩解；2、體質(zhì)下降：部分人既往飲用牛奶沒有問題，近期出現(xiàn)類似癥狀，常由于精神緊張、休息不佳或全身其它器質(zhì)性疾病等導致體質(zhì)下降，引起腸道敏感性增加，對既往沒有不耐受的食物出現(xiàn)不耐受現(xiàn)象?；颊咝柙鰪婓w質(zhì)，才能可以再次飲用牛奶?？偠灾绻Y狀較嚴重，應(yīng)盡量避免攝入牛奶。