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投降式睡姿是頸椎有問題嗎

參與醫(yī)生

哈爾濱市第一醫(yī)院 張維嘉 副主任醫(yī)師
投降式睡姿通常提示頸椎存在一定問題,投降式睡姿是指雙上肢抬高過于頭頂,放在頭頂上方及兩側(cè),使患者頸肩部肌肉得到充分放松,患者的疼痛癥狀能得到緩解,因而進(jìn)入睡眠,通常也提示患者存在頸椎相關(guān)問題,比如頸部肩部肌肉勞損、頸椎退行性改變,可引起頭仰式睡眠。由于頭仰式睡眠能改善頸椎疾病引起的頸肩部緊張?zhí)弁窗Y狀,因此多數(shù)患者會(huì)在睡眠過程中采用此睡姿,但其并不有利,提示患者存在頸椎相關(guān)疾病,需盡快診斷和處理。如果對患者頸肩部肌肉拉伸、推拿按摩、針灸理療,且配合肌肉力量訓(xùn)練,會(huì)使投降式睡姿得到改善?;颊吣軐㈦p上肢放于身體兩側(cè),進(jìn)入正常睡眠姿勢,患者臨床相關(guān)疾病也能得到明顯改善。
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