如果想睡覺(jué)又睡不著，此時(shí)迫切需要立刻睡覺(jué)，可選擇鎮(zhèn)靜安眠藥進(jìn)行治療。鎮(zhèn)靜安眠藥可以選擇快速誘導(dǎo)睡眠的安眠藥，主要有以下幾種：1、非苯二氮卓類(lèi)：包括酒石酸唑吡坦、扎來(lái)普隆、佐匹克隆等；2、苯二氮卓類(lèi)：如馬來(lái)酸咪達(dá)唑侖等。應(yīng)洗漱結(jié)束準(zhǔn)備睡覺(jué)時(shí)再吃藥，原則上吃完藥后不要再起床，通常在5-15分鐘內(nèi)能很快入睡。此時(shí)選擇快速誘導(dǎo)睡眠安眠藥較好，因?yàn)樗幮Э?、半衰期都較短，醒后無(wú)昏昏沉沉或反應(yīng)遲鈍的異常感覺(jué)。