運(yùn)動(dòng)后腳部變腫，這種病因在臨床中也比較多，原因包括活動(dòng)劇烈、血管病變、無(wú)菌性滑膜炎、骨折。 1、活動(dòng)劇烈：首先考慮是活動(dòng)量太大，就是活動(dòng)過于劇烈，超過了自體的承受能力，造成軟組織損傷，如肌肉、肌腱損傷。這種損傷之后，局部可能出現(xiàn)酸困、腫脹，尤其是比較明顯的浮腫。在活動(dòng)時(shí)感覺明顯的活動(dòng)受限，這種情況都需要限制活動(dòng)量，注意休息，可以做理療，恢復(fù)之后再做下一步的運(yùn)動(dòng)；2、血管病變：有些病人可能是靜脈瓣膜的問題，或者本身血管有血栓性疾病、脈管炎。高強(qiáng)度活動(dòng)時(shí)血液循環(huán)沒有達(dá)到相應(yīng)的速度，有些血液瘀滯在肢體里，血液回流不暢就引起腳部腫脹；3、無(wú)菌性滑膜炎：膝關(guān)節(jié)或者踝關(guān)節(jié)活動(dòng)后，出現(xiàn)無(wú)菌性的滑膜炎，這種滑膜炎可以引起局部腫脹，如果腫脹比較明顯，也會(huì)影響血管回流，引起腳部腫脹。如果是老年患者，踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎，就是骨質(zhì)增生。如果活動(dòng)量大，對(duì)局部骨刺刺激周圍組織，造成無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，也會(huì)引起腳的腫脹；4、骨折：如果活動(dòng)量太大，有些情況下可能發(fā)生骨折，就是老年人骨質(zhì)疏松活動(dòng)量太大，如跳繩等高強(qiáng)度活動(dòng)，局部發(fā)生病理性骨折，也會(huì)出現(xiàn)腳部腫脹，這種情況需要到醫(yī)院做相應(yīng)的處理?，F(xiàn)在大家都注意健身，活動(dòng)量都比較大，如跑步、爬山、跳繩等。做這些活動(dòng)后，有些患者會(huì)反映腳部明顯腫脹，應(yīng)及時(shí)由醫(yī)生診斷原因。