很多孕婦在孕期出現(xiàn)腿抽筋，通常是因?yàn)槿扁}引起。缺鈣是大部分孕媽媽所遇到的問(wèn)題，所以一般從16周開始會(huì)要求孕婦補(bǔ)鈣。因?yàn)樵谡麄€(gè)孕期期間，所需要的鈣量比一般要增多。如果飲食中吸收量比較少，就更加需要補(bǔ)鈣。如果沒(méi)有補(bǔ)鈣，而且營(yíng)養(yǎng)也吸收不多就容易出現(xiàn)腿抽筋。 但也不能排除有其它的原因，比如被壓迫或者寒冷刺激的原因，本身存在其它內(nèi)科或者免疫性疾病導(dǎo)致。在排除其他原因后，一般考慮是缺鈣，所以建議孕期常規(guī)補(bǔ)鈣。孕婦可以選擇自己適應(yīng)的、吸收比較好的鈣。