綠茶有一定程度的養(yǎng)胃作用。綠茶是天然植物，含有大量具有抗氧化、抗自由基的葉綠素，對(duì)于人的衰老、氧化自由基對(duì)人體損傷有一定的防護(hù)作用。此外，它還有抗炎、抗過(guò)敏以及避免胃黏膜氧化應(yīng)激損傷、過(guò)敏損傷的作用。但是作用的程度較為輕微，因?yàn)榫G茶只是膳食補(bǔ)充劑，并不屬于藥品。如果要是真的有這樣的情況發(fā)生，可能還是要靠藥物來(lái)解決問(wèn)題。另外，綠茶中還含有茶堿，茶堿對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用。如果有神經(jīng)衰弱或者神經(jīng)功能經(jīng)常處于不穩(wěn)定的狀態(tài)、睡眠不好，這樣的人盡量要少喝綠茶。此外，綠茶的茶堿對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)起興奮作用，會(huì)對(duì)胃酸的分泌帶來(lái)影響，可能會(huì)刺激胃酸分泌過(guò)多。如果胃不好的患者，胃酸分泌過(guò)多，喝綠茶可能會(huì)加重胃內(nèi)不適。綠茶是否養(yǎng)胃，主要看不同的基質(zhì)，含有的成分對(duì)人帶來(lái)的影響，但無(wú)論哪種影響皆是長(zhǎng)期的積累作用，少次飲用綠茶并不會(huì)有影響。其中，茶堿可能影響略大，對(duì)人體感知的影響相對(duì)較多。所以如果胃不好的患者，不要飲用過(guò)多綠茶或避免飲用濃茶，以免造成胃的不適癥狀甚至胃痛。