正常人血壓只要不超過140/90mmHg都屬于正常范圍，年輕人盡量控制在低壓70-80mmHg，高壓125mmHg左右，屬于比較理想的狀態(tài)，有的人130/80mmHg也是正常狀態(tài)，所以對年輕人血壓沒有硬性規(guī)定。 如果本身有高血壓病史，在正常范圍內(nèi)控制盡量低比較好，因?yàn)楦邏?40/90mmHg，不可能血壓一定要控制到位。有些年輕女性血壓會比男性更低，可能血壓是90/60mmHg或者100/60mmHg、110/70mmHg，這都沒有問題，沒有特別界限。