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無(wú)糖可樂(lè)會(huì)胖嗎
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參與醫(yī)生

無(wú)糖可樂(lè)如果不加節(jié)制喝得過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致肥胖發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)地增加。分析如下:1、無(wú)糖可樂(lè)含有糖分:每100ml可樂(lè)當(dāng)中,如果含有糖的成分在0.5g以下,就可以稱之為無(wú)糖可樂(lè)。從這個(gè)定義上可以看出,無(wú)糖可樂(lè)并不是真正的不含糖,只是含有糖分比較少。所以如果不加節(jié)制大量地喝無(wú)糖可樂(lè),會(huì)使糖分積少成多進(jìn)入體內(nèi),產(chǎn)生大量能量,以脂肪的形式儲(chǔ)存下來(lái),造成肥胖的發(fā)生;2、無(wú)糖可樂(lè)會(huì)增加味蕾的敏感性:不加節(jié)制地喝無(wú)糖可樂(lè),使味蕾敏感性提高,導(dǎo)致食欲大增,進(jìn)而攝入其他過(guò)多食物,導(dǎo)致過(guò)多的能量在體內(nèi)蓄積,造成肥胖。

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