如果患者不加節(jié)制飲用過多無糖飲料，也會導(dǎo)致肥胖。因為無糖飲料的定義指100ml飲料當(dāng)中，含有糖的量在0.5g以下，或者無糖飲料當(dāng)中并不含有蔗糖，所以無糖飲料并不是真正的無糖。如果不加節(jié)制飲用過多的無糖飲料，會導(dǎo)致無糖飲料當(dāng)中含有的糖分，積少成多進入到體內(nèi)。而無糖飲料當(dāng)中的每1g糖，能夠產(chǎn)生4000cal的熱量，也會引起肥胖。如果無糖飲料飲用過多，會加重患者胰島的負擔(dān)，使胰島降糖的能力下降，也會產(chǎn)生引起肥胖的風(fēng)險。由于無糖飲料能夠增進食欲，患者不加節(jié)制地飲用無糖飲料后，因為食欲增加，會食用更多的食物，也是導(dǎo)致發(fā)生肥胖較重要的原因。