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飯后4小時(shí)血糖應(yīng)該是多少

參與醫(yī)生

武漢大學(xué)中南醫(yī)院 孫蘇欣 主任醫(yī)師
飯后4小時(shí)的血糖水平應(yīng)該回落到空腹的狀態(tài),正常人空腹的血糖是介于4.4-5.6mmol/L,根據(jù)檢測(cè)的方法不同,有的醫(yī)院是4.4-6.1mmol/L。所以總而言之,飯后4小時(shí)的血糖應(yīng)該是回落到正??崭寡堑臉?biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),就是屬于正常的情況。但是作為糖尿病患者,由于其自我血糖的調(diào)控能力受損,因此到飯后2小時(shí)、3小時(shí)、4小時(shí)可能都不能回落到正常的范圍,有的人回落到正常范圍過(guò)度,出現(xiàn)了低血糖,也經(jīng)??梢砸?jiàn)到。因?yàn)樘悄虿』颊咦晕已钦{(diào)控能力差,吃得不能太多,吃多了血糖高,但是吃少了,經(jīng)歷了4個(gè)小時(shí)后又容易低血糖。正常的情況下,肌肉組織、肝臟等其他的一些臟器,參與血糖的自我調(diào)控能力。吃了食物以后,餐后2-3小時(shí)血糖就可以恢復(fù)到空腹的狀態(tài),到了4小時(shí)也會(huì)維持到空腹的狀態(tài),不至于出現(xiàn)低血糖的情況。如果肝臟的儲(chǔ)存糖原的能力差,在空腹?fàn)顟B(tài)4小時(shí)以后,為了避免血糖過(guò)低,會(huì)釋放一些肝糖原轉(zhuǎn)化成葡萄糖,來(lái)維持血糖在正常的水平,不至于因?yàn)?小時(shí)的空腹就出現(xiàn)了低血糖。而糖尿病患者可能由于飲食控制比較嚴(yán)格,甚至還吃了一些降糖藥,肝臟的自我血糖調(diào)控能力也有問(wèn)題。所以此時(shí)沒(méi)有足夠的糖原釋放到血液當(dāng)中,也會(huì)出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象。絕大多數(shù)糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)飯后4小時(shí)依然血糖高于正常的情況,此時(shí)要及時(shí)地調(diào)整自己的治療,還需要進(jìn)行生活方式的干預(yù),提升自我血糖的調(diào)控能力。
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