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吃豬皮會(huì)長(zhǎng)胖嗎

參與醫(yī)生

上海長(zhǎng)海醫(yī)院 吳建華 主任醫(yī)師
正常人體重增加與食用豬皮無(wú)關(guān),主要是由于脂肪組織堆積在皮下引起,與攝入食物種類(lèi)無(wú)關(guān)。如果攝入較多食物較多、運(yùn)動(dòng)量較少,則食物消耗變少,脂肪推積在皮下可增加體重。豬皮主要富含膠原蛋白,正常人從口腔攝入后,經(jīng)過(guò)胃和腸道消化后再吸收,轉(zhuǎn)變?yōu)榘被帷0被嵩谌梭w內(nèi)重新組裝成蛋白質(zhì),比如膠原蛋白、肌肉蛋白等。
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