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高血壓可以吃月餅嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 康云鵬 副主任醫(yī)師
高血壓患者可以吃月餅,但需注意適量。另外如果月餅中含有的氯化鈉過(guò)高,尤其是咸味月餅,要特別注意少吃。對(duì)于高血壓這類慢性疾病,在飲食方面最需要注意的就是低鹽,氯化鈉攝入過(guò)多會(huì)造成水鈉潴留,而引發(fā)血壓明顯的波動(dòng)。同時(shí)月餅本身含糖、含油、含鹽量可能較高,攝入過(guò)多會(huì)造成血糖、血脂、血壓一定程度的波動(dòng)。高血壓患者通常會(huì)合并其他的慢性疾病,屬于三高人群,如果其他危險(xiǎn)因素控制不佳,對(duì)于血壓也會(huì)造成不同程度的影響,引起血壓明顯升高或波動(dòng)變異性較大。吃月餅過(guò)多后食物不易消化,會(huì)導(dǎo)致胃腸道不適,也會(huì)引發(fā)血壓波動(dòng)。因此對(duì)于月餅等常見(jiàn)食物,高血壓患者雖然可以吃,但需做到適量、少量食用,同時(shí)需密切監(jiān)測(cè)血壓的波動(dòng)與變化情況。
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