女性月經(jīng)前可能存在不適癥狀，包括頭暈、頭疼、昏昏欲睡，由于激素變化所致。部分女性進(jìn)入月經(jīng)期，身體狀態(tài)會(huì)轉(zhuǎn)好，同時(shí)女性月經(jīng)前，由于水鈉潴留導(dǎo)致水腫、體重增加，包括頭部出現(xiàn)類似水腫表現(xiàn)，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈情況。多數(shù)女性會(huì)存在頭暈現(xiàn)象，但表現(xiàn)不明顯。若出現(xiàn)上述癥狀，建議女性以休息為主，若知道月經(jīng)前會(huì)存在相應(yīng)表現(xiàn)，可以提前安排生活與工作，可以得到充分休息，即可快速緩解頭暈癥狀。若癥狀較劇烈可以聽音樂、進(jìn)行較愉快的工作，使精神得到放松，緩解頭暈、頭疼癥狀。