姨媽在醫(yī)學(xué)上一般指月經(jīng)，來月經(jīng)的時候不建議吃螃蟹，因為螃蟹屬于寒涼性的食物，吃了之后有可能會導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡或顏色變深，還可能引起痛經(jīng)，所以不建議吃。但是每個人的個體差異不一樣，有人少量、適量吃螃蟹，對月經(jīng)也有可能不會造成影響。但是建議在吃螃蟹的時候，最好用姜蓉蘸著螃蟹一起吃，這樣就中和了螃蟹的寒涼性，因為姜本身有驅(qū)寒暖宮的作用，要注意在月經(jīng)期的飲食。月經(jīng)雖然是生理時期，但是由于這個時期比較特殊，因此受外界飲食、環(huán)境、溫度、藥物、情緒影響的可能性還是比較大。為了保證月經(jīng)更順利地度過，在月經(jīng)期的時候要保暖、注意適當(dāng)休息、避免重體力勞動，并且避免性生活。在月經(jīng)期的時候飲食也要注意，少吃寒涼性的食物，并且要以清淡飲食為主。