腰部痛的原因比較多，具體如下：1、腰肌勞損：常見的比如腰背部的肌肉勞損，腰肌勞損也可能是腰部肌肉的筋膜炎癥，往往是由于長時(shí)間的伏案工作，腰背肌肉比較疲勞導(dǎo)致的，有時(shí)著涼或者是重體力勞動之后，也容易出現(xiàn)腰椎肌肉的炎癥反應(yīng)和疼痛；2、腰椎間盤疾?。耗贻p人的椎間盤突出，往往會引起腰痛和下肢的放射性疼痛，對于中老年人腰椎間盤的逐漸變性，向后方的膨出壓迫硬膜囊和腰椎的竇椎神經(jīng)，也會引起腰部的疼痛和腰椎的活動范圍的受限，從核磁上可以判斷腰椎間盤的膨出和突出；3、腰椎滑脫：另外腰椎隨著年齡增長出現(xiàn)的退變，會出現(xiàn)小關(guān)節(jié)的骨性增生，小關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎，會引起腰部的疼痛和腰椎的輕度不穩(wěn)，腰椎也有可能在椎體之間出現(xiàn)滑動，出現(xiàn)腰椎滑脫。腰椎滑脫會引起明顯的腰部疼痛，工作活動量大之后，腰痛會明顯的加重，感覺腰就像斷了一樣；4、腰椎椎管狹窄：也會引起腰疼和下肢的走路沉重感，通過核磁共振檢查，可以觀察到椎管狹窄的嚴(yán)重程度。對于輕度的肌肉炎癥或者是小關(guān)節(jié)的增生、退變，可以進(jìn)行對癥的治療，平時(shí)多注意進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，對于神經(jīng)根的壓迫和椎管的壓迫，可以進(jìn)行手術(shù)治療，緩解神經(jīng)壓迫。