腰椎骨折術(shù)后如何恢復(fù)，這是大部分腰椎手術(shù)以后病人最關(guān)心的問(wèn)題。腰椎骨折以后，做手術(shù)的目的是要恢復(fù)腰椎原來(lái)的形態(tài)，解除神經(jīng)和脊髓的壓迫。做完這個(gè)手術(shù)以后，固定的目的是在恢復(fù)位置上讓骨頭長(zhǎng)住，并不是說(shuō)手術(shù)以后就馬上恢復(fù)、就可以馬上下床活動(dòng)。做了手術(shù)，因?yàn)橛袃?nèi)固定，所以是可以下床的，但是一定要在腰圍保護(hù)下下床。下床只是去衛(wèi)生間、去洗手間、做個(gè)簡(jiǎn)單活動(dòng)、進(jìn)行吃飯等這些活動(dòng)，不能進(jìn)行過(guò)度的活動(dòng)，大部分時(shí)間以臥床為主。因?yàn)槿绻顒?dòng)過(guò)多，這時(shí)有可能導(dǎo)致內(nèi)固定斷裂，還需要再手術(shù)，造成的后果非常嚴(yán)重。所以腰椎骨折手術(shù)以后，以臥床休息為主。但是臥床以后如何進(jìn)行康復(fù)、進(jìn)行恢復(fù)。臥床在床上臥，一定要注意臥床的并發(fā)癥，臥床容易引起壓瘡、泌尿系感染、肺部感染。所以在床上一定要有功能訓(xùn)練，能活動(dòng)的肢體盡量去活動(dòng)，做些吹氣球呼氣功能訓(xùn)練，避免肺部感染，經(jīng)常進(jìn)行通風(fēng)，改善空氣質(zhì)量。而且下肢的肢體更應(yīng)該進(jìn)行訓(xùn)練，下肢的肢體進(jìn)行抬腿的功能訓(xùn)練，避免腰椎手術(shù)以后神經(jīng)根的粘連。神經(jīng)粘連以后，如果是下床活動(dòng)，可能邁步時(shí)會(huì)疼痛，以后走路也是很困難的。下肢功能的訓(xùn)練還有個(gè)很重要的功能是促進(jìn)靜脈和淋巴回流，否則長(zhǎng)期臥床還會(huì)形成各種血栓、心梗、肺梗、腦梗等，這些都是臥床的并發(fā)癥。所以臥床時(shí)一定要注意肢體功能的活動(dòng)，能活動(dòng)的盡量活動(dòng)，而且臥床以后，在床上還要注意經(jīng)常翻身、避免壓瘡，身體平臥側(cè)臥這樣就能翻身，不要扭身子，這些都是手術(shù)后恢復(fù)的訓(xùn)練方法，所以手術(shù)以后一定要掌握正確的術(shù)后康復(fù)過(guò)程。3個(gè)月以后并不是說(shuō)3個(gè)月脊柱就肯定長(zhǎng)住了，當(dāng)然有的人可能推后，有的人可能靠前。3個(gè)月以后一定要到醫(yī)院做個(gè)X光檢查，確認(rèn)骨折已經(jīng)愈合，就可以開(kāi)始進(jìn)行腰背部活動(dòng)，去除腰部的腰圍保護(hù)進(jìn)行功能訓(xùn)練，甚至恢復(fù)正常的工作。