晚上餐后血糖高，首先要調(diào)整飲食，其次，有條件要通過(guò)餐后運(yùn)動(dòng)來(lái)控制餐后血糖。如果仍然高，要調(diào)整降糖藥，可以在晚餐前，加大一些降糖藥物的劑量，使餐后血糖達(dá)標(biāo)。1、調(diào)整晚餐：首先要調(diào)整晚餐，如果晚餐主食吃得過(guò)多或者是吃得過(guò)于油膩，就會(huì)導(dǎo)致晚餐后血糖增高；2、鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)：其次鼓勵(lì)晚餐后運(yùn)動(dòng)，比如快走，運(yùn)動(dòng)也可以幫助降低餐后血糖；3、調(diào)整用藥：如果通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)整后，晚餐后血糖仍然偏高，就建議到醫(yī)院就診，在內(nèi)分泌科大夫指導(dǎo)下，調(diào)整藥物來(lái)降低餐后血糖。糖尿病患者很多都表現(xiàn)為晚餐后血糖增高，主要是一些上班族的糖尿病患者，他的早餐和中餐通常是對(duì)付，而晚餐比較豐盛，吃得過(guò)多，主食吃得過(guò)多，或者油脂類的食物吃得過(guò)多，蔬菜油比較大，肉吃的比較多，都會(huì)導(dǎo)致晚餐后血糖增高。而且晚餐后的血糖增高，進(jìn)一步會(huì)影響到，空腹血糖增高。所以糖尿病患者，也要注意晚餐后的血糖。