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血糖高能吃蛋白質(zhì)粉嗎
- 血糖高能吃蛋白質(zhì)粉嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師

血糖較高時可以吃蛋白粉,但是需嚴格控制量,因為蛋白粉含蛋白質(zhì)的濃度比較高,而蛋白質(zhì)是為身體能夠提供能量的重要物質(zhì),供能的能力和碳水化合物相同,即1g蛋白質(zhì)相當(dāng)于1g碳水化合物,在血糖增高時進食較多蛋白粉,可能會導(dǎo)致血糖的進一步增高。糖尿病患者是否需要進食蛋白粉,需請專科醫(yī)生進行評估,因為蛋白粉的蛋白質(zhì)含量較高,對于部分有糖尿病、腎病的患者,如果大量攝入蛋白質(zhì),可能會對腎臟造成負擔(dān)。糖尿病患者通過普通的飲食,制定合理的飲食結(jié)構(gòu)營養(yǎng)方案,能夠保證碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的比例協(xié)調(diào)即可,通常并非需要補充蛋白粉。除非部分低蛋白血癥的患者,才有可能需要額外的補充蛋白質(zhì),以改善低蛋白血癥??傊禽^高的患者可以進食蛋白粉,但需注意攝入量,并且需注意監(jiān)測血糖的變化。

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