多吃水果對(duì)身體有好處,這個(gè)很多人都知道。而且隨著現(xiàn)在技術(shù)水平的提升,現(xiàn)在一年四季都能吃到各種反季節(jié)水果。不過對(duì)于大多數(shù)人來說,吃水果好處多,而對(duì)于部分人來說,吃完水果后會(huì)出現(xiàn)胃部不適,尤其是“老胃病”患者更是如此。針對(duì)這部分人群,專家建議要少吃三種水果。
獼猴桃通便但“燒心”
獼猴桃可以通便,富含維生素C,被稱為“水果之王”,但是專家提醒,獼猴桃屬寒性,過食損傷脾胃的陽氣,會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。