問(wèn)
身高164體重61公斤需要減肥嗎

44歲

       2015-03-22 20:27      瀏覽7982次
    病情描述：
    只是覺(jué)得有一點(diǎn)胖沒(méi)別的，我身高164體重61公斤 體重61公斤
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    在有平時(shí)的過(guò)多有油膩食物、缺少鍛煉的情況下就有可能會(huì)使體重增加，而有肥胖現(xiàn)象，從你的體重和身高計(jì)算，你的BMI指數(shù)是22.68，是屬于非常標(biāo)準(zhǔn)的。不是肥胖也不是偏胖體型。
    指導(dǎo)建議：
    建議平時(shí)少肥肉等油膩食物嗎，堅(jiān)持每天6000步的運(yùn)動(dòng)量，比如快走、慢跑等，這樣有利于你這個(gè)體重體型的保持。

    李賀

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    2015-03-22 20:35
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您的體重沒(méi)有大的問(wèn)題，通過(guò)計(jì)算您的標(biāo)準(zhǔn)體重是58公斤左右建議每天飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，也可以強(qiáng)身健體

    鄭鑫遠(yuǎn)

    主治醫(yī)師 已幫助 2057 人
    2015-03-22 21:32
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