問(wèn)
關(guān)于心理疾病,強(qiáng)迫癥的

16歲

       2013-07-01 11:08      瀏覽8141次
    病情描述:
    有時(shí)候看到自己想要的書就想買,也不管書有無(wú)必要買的問(wèn)題,馬上就要讀高二了,想快點(diǎn)提高成績(jī)就買了很多輔導(dǎo)書什么的,但又做得少,我覺(jué)得還是我心里的強(qiáng)迫癥在作怪,有沒(méi)有什么方法能緩解我這種癥狀,也想順便問(wèn)一下高二比較有效率的學(xué)習(xí)方法,急求!
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好!強(qiáng)迫癥是反復(fù)闖入腦中的、不合情理的想法、圖像和沖動(dòng)等引起主體的焦慮和恐懼,不得不通過(guò)做出一套儀式動(dòng)作來(lái)緩解自己的情緒,主體自己感到這樣的反應(yīng)是過(guò)度的,但是又?jǐn)[脫不了,內(nèi)心存在強(qiáng)烈的沖突感。從你的行為來(lái)看,似乎沒(méi)有強(qiáng)烈的心理沖突。更多是想提高學(xué)習(xí)成績(jī),所以才買了很多輔導(dǎo)書。建議你首先分析自己的學(xué)習(xí)效率不高的原因,是不能集中精力,還是時(shí)間分配問(wèn)題,亦或是有偏科的問(wèn)題,對(duì)癥下藥才能有所改善;其次,多與同學(xué)交流心得,或注意觀察學(xué)習(xí)效率高的同學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣,自己取長(zhǎng)補(bǔ)短,應(yīng)該會(huì)有效果的。

    李文榮

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    2013-07-01 14:10
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,其實(shí)所有的課外書都是鋼不離本,本不離鋼的,說(shuō)白了每科只要一本相應(yīng)的課外書就行,多了也沒(méi)用指導(dǎo)意見(jiàn)你好,學(xué)習(xí)方法要自己揣摩,把自己最薄弱的環(huán)節(jié)進(jìn)行補(bǔ)充,注意上課幾十分鐘一定要注意聽(tīng)講,并要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,慢慢總結(jié)出適合自己的學(xué)習(xí)方法,祝順利

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2013-07-01 14:14
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