問(wèn)
患有抑郁癥要怎么緩解呢？

18歲

       2013-06-24 21:46      瀏覽7494次
    病情描述：
    高一開(kāi)始了，第一次離開(kāi)家熟悉的朋友，到一個(gè)陌生的環(huán)境，不能很快適應(yīng)高中生活跟輕度抑郁癥的癥狀基本吻合，經(jīng)常不自主的就哭又不知道為什么會(huì)突然哭，這不知道該怎么辦才好，又該怎么緩解才好。，。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，有時(shí)間可以和朋友出去旅游、多交流，避免自己獨(dú)處。要積極的發(fā)現(xiàn)生活中的樂(lè)趣，也可以通過(guò)看書(shū)、出游、同學(xué)聚會(huì)等途徑讓自己的生活充實(shí)起來(lái)。對(duì)你會(huì)很有好處的。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2013-06-24 23:47
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，根據(jù)以上的病情描述應(yīng)該是患了抑郁癥，建議盡快去醫(yī)院做針對(duì)性的治療，以免延誤病情的治療。指導(dǎo)意見(jiàn)你好，可采用體育療法鍛煉后可以給人一種輕松和自主的感覺(jué)，有益于克服抑郁癥患者共有的孤獨(dú)感。但鍛煉必須有一定的強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間和頻率，才能達(dá)到預(yù)期效果。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人
    2013-06-25 00:55
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