抑郁癥的病人應(yīng)從平時(shí)生活中如何改善?

34歲

       2014-09-01 23:05      瀏覽9317次
    病情描述:
    我前段時(shí)間家里面出了一點(diǎn)事情,這段時(shí)間我的心情跌落到了低谷,總是感覺有點(diǎn)心情不好,有點(diǎn)自閉,去看了心理醫(yī)生,醫(yī)生說我得了抑郁癥,請(qǐng)問下在生活上應(yīng)該注意什么啊
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,抑郁癥是一種情感障礙性疾病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)至關(guān)重要。應(yīng)盡量避免外界環(huán)境的不良刺激。目前臨床上主要采用西藥,中藥和心理治療.

    羅清蕾

    主治醫(yī)師 已幫助 1307
    2014-09-01 20:12
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,抑郁癥患者首先要對(duì)身邊的人敞開心扉,有事要說出來,不要憋在心里,在需要的時(shí)候可以向朋友家人尋求幫助;平日里要時(shí)常多參加戶外活動(dòng),生活要有規(guī)律,要有充足的睡眠,也可以沒事的是很多聽些輕音樂等。

    李寶光

    主治醫(yī)師 已幫助 1620
    2014-09-01 21:23
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