- 問(wèn)
- 抑郁癥的患者通過(guò)什么方式自我調(diào)節(jié)好呢？
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19歲
2014-07-14 00:58 瀏覽9661次
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病情描述：
今年高考我真的是失誤了，本來(lái)是可以上到一本線(xiàn)的，但是最后就只考了個(gè)二本線(xiàn)。我真的是越想越難過(guò)，現(xiàn)在都有點(diǎn)抑郁癥的趨勢(shì)了。我想自己調(diào)節(jié)一下。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，應(yīng)多交良友，開(kāi)解心靈：必須強(qiáng)迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會(huì)活動(dòng)或出去旅游，盡管開(kāi)始內(nèi)心會(huì)很痛苦，但是只要堅(jiān)持一段時(shí)間后，負(fù)面的情緒感受，就會(huì)被外部環(huán)境慢慢消融，你的自信心就會(huì)重燃起來(lái)。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2014-07-13 23:02
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