問(wèn)
怎么樣能夠幫助緩解抑郁癥？

35歲

       2014-06-01 15:20      瀏覽4484次
    病情描述：
    最近生意失敗了，再加上老婆總是跟我吵架，所以心情非常的煩悶，還總是出現(xiàn)失眠，必須要吃安眠藥才能夠入睡，后來(lái)去做了檢查，還知道自己得了抑郁癥，不知道怎么樣能夠緩解這種情況。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，在得了抑郁癥之后，首先就應(yīng)該接受心理疏導(dǎo)，其次應(yīng)該多加強(qiáng)與您家人的溝通，平常要多運(yùn)動(dòng)，多接觸新鮮的事物，幫助轉(zhuǎn)移您的注意力，這樣對(duì)緩解您的抑郁癥才會(huì)有幫助。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2014-06-01 18:21
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