問(wèn)
怎么樣能夠幫助緩解抑郁癥?

35歲

       2014-06-01 15:20      瀏覽4484次
    病情描述:
    最近生意失敗了,再加上老婆總是跟我吵架,所以心情非常的煩悶,還總是出現(xiàn)失眠,必須要吃安眠藥才能夠入睡,后來(lái)去做了檢查,還知道自己得了抑郁癥,不知道怎么樣能夠緩解這種情況。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,在得了抑郁癥之后,首先就應(yīng)該接受心理疏導(dǎo),其次應(yīng)該多加強(qiáng)與您家人的溝通,平常要多運(yùn)動(dòng),多接觸新鮮的事物,幫助轉(zhuǎn)移您的注意力,這樣對(duì)緩解您的抑郁癥才會(huì)有幫助。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642
    2014-06-01 18:21
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