- 問
- 抑郁癥要怎樣自我調整?
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20歲
2014-08-26 11:45 瀏覽9054次
病情描述:
這是我家里發(fā)生了一起重大的變故之后,我的心情再也高興不起來了,整天躲在屋里自己偷偷的哭,別人勸也沒有什么效果,我聽說這是得了抑郁癥,如果真的得了這個病,抑郁癥該怎么自我調理?
- 答
你好,抑郁癥的治療需從病因抓起。診斷明確、定位精準、能針對病因治療,更徹底杜絕抑郁癥的復發(fā)。盡量保持心情舒暢,多和親人朋友溝通交流,多參加一些戶外集體活動,做一些力所能及的事情,有助于融入社會,改變孤僻的性格??梢栽卺t(yī)師指導下服用適當劑量的抗抑郁藥物,有助于癥狀緩解的。

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2014-08-26 12:47
- 答
你好,根據(jù)你的描述,建議你通過自我調整,盡量保持心情舒暢,一方面多和親人朋友溝通交流,多參加一些戶外集體活動,自我難以調控的建議及時的配合藥物心理治療

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2014-08-26 12:51