- 問
- 抑郁癥，應該怎么辦的？
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24歲
2012-12-19 14:21 瀏覽9281次
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病情描述：
自從我跟他分手之后，半年了，我一直悶悶不樂，常常一個在夜里暗暗哭泣，最近才確定自己是患了抑郁癥，目前我去了三次心理咨詢所，醫(yī)生認真開解我了，可是我知道最終還得靠自己的。
- 相關問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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人最了解的是自己，最不了解的也是自己。人之所以會產生心理問題，其根源多半是因為人具有“庸人自擾”的本性。人非理性動物，所以常為情緒所困，而情緒困擾的原因多半是內生自取的，很少是外因造成的。雖說人具有思考能力，但思考用于自身問題時，則多表現(xiàn)出損己害己的傾向；對攸關自身之事，做過多的無謂思考，是困擾自己的主要原因；不需有事實根據，單憑想象即可形成信念，這是人類異于禽獸的獨有特征。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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一直悶悶不樂，常常一個在夜里暗暗哭泣，是患了抑郁癥指導意見人之所以會產生心理問題，其根源多半是因為人具有“庸人自擾”的本性。人非理性動物，所以常為情緒所困，而情緒困擾的原因多半是內生自取的，很少是外因造成的。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥的問題首先還是在自己，在于自己的心態(tài)是否已經放開，是否已經擺正。指導意見抑郁癥本身不可怕，可怕的是你自己一直生活在自己的封閉中。嘗試著和周圍的人多聊聊天，并要求你周圍的朋友多和你講話，最重要的是你要明白他不是你的全部，分手只是你的另一段生活的開始。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是需要心理治療的，診斷一旦確立，即應制訂合理的整體治療方案在急性期時，首要的是采取有力措施，盡早地減輕患者的痛苦，緩解癥狀，控制發(fā)作；在急性發(fā)作期控制癥狀達到康復后，應長程治療，包括防止復燃、預防復發(fā)，改善預后。 指導意見你好，抑郁癥的治療方式包括藥物治療、心理治療、物理治療。心理治療合適于急性期無消極觀念的輕中度抑郁癥、以及各類抑郁癥急性期癥狀控制后的鞏固和維持治療，可以與藥物治療同時進行。心理治療要求患者有一定的理解領悟能力，能夠持之以恒，在一定程度上能夠忍受治療過程中癥狀帶來的痛苦，其實不是任何人都適合，但若能堅持會增加心理健康和社會適應能力，有效的預防抑郁癥的復燃復發(fā)
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