- 問
- 該如何擺脫抑郁癥呢？
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35歲
2015-03-08 12:01 瀏覽10250次
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病情描述：
我老早就有抑郁癥病了，對很多事情都不感興趣，不想和人說話，自己總是責備自己，覺得自己錯了，心里煩死了，全身都覺得很別扭，覺得生活在這個世界沒意思，反應力都變得特別的慢。想得到怎樣的幫助：如何避免抑郁的困擾呢？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是屬于心理疾病，首先建議選擇自我減壓以外。選擇服用1烏靈膠囊，有補腎健腦，養(yǎng)心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力；神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，擺脫抑郁的困擾：1、切忌給自己制訂過高的目標，要客觀地認識自己的現(xiàn)狀，正視自己的病情，不要再給自己過多的壓力，不要承擔過多的事務，更不能大包大攬、2、可以將一件大的、繁雜的工作合理地分割成若干小部分，根據(jù)輕重緩急，逐步完成；做力所能及的事，不逞能，避免因失敗而心灰意冷。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好！抑郁癥是一種常見的疾病，工作、生活或學習等壓力是直接導致人們發(fā)病的最主要的原因。但是抑郁癥是完全可以治愈的!建議患者廣交良友，開解心靈，進行適當?shù)倪\動，積極參加一些集體活動，多與家人進行感情交流。如果還是不見好轉，則要引起重視，去當?shù)貙？漆t(yī)院咨詢醫(yī)生。
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