有強迫癥該怎么控制好呢?

23歲

       2015-03-04 02:44      瀏覽8979次
    病情描述:
    最近發(fā)現(xiàn)自己有很嚴(yán)重的強迫癥,由于工作壓力很大,把工作帶到了生活當(dāng)中來,經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢,有時候做夢都在工作,做好的事情老是以為沒有做好,老是要重復(fù)去檢查重復(fù)去確認(rèn),精神都有點崩潰了,想得到怎樣的幫助:有強迫癥該怎么控制好呢?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,根據(jù)您所描述的,得了強迫癥要做藥物治療和心理治療,可以給自己放個假出去旅游散散心,平時要多注意給自己放松,可以到健身房鍛煉身體,多交一些朋友,要以生活為主,不要想太多,要經(jīng)常鍛煉身體,促進(jìn)身心健康,品嘗美食享受生活,。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653
    2015-03-04 02:57
向TA提問

有用(5)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,強迫癥患者應(yīng)該記住:“那不是我,那是強迫癥在作怪”若抗拒聽從沖動或抗拒反應(yīng),你將改變腦部,且讓強迫癥的感覺減少。若你對沖動反應(yīng),你可能暫時舒緩一些,但是不久之后,沖動勢必更加嚴(yán)重。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2015-03-04 03:09
向TA提問

有用(16)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,強迫癥也是屬于心理疾病,首先建議選擇有規(guī)律的生活以外,選擇服用藥物1烏靈膠囊,有補腎健腦,養(yǎng)心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2015-03-04 05:51
向TA提問

有用(0)