問(wèn)
治療抑郁癥在飲食上有什么禁忌？

45歲

       2015-04-09 05:23      瀏覽8361次
    病情描述：
    老公最近精神不太好，話也比以前少了很多，不知道得了什么病。后來(lái)做了一個(gè)神經(jīng)檢查，診斷結(jié)果是得了抑郁癥，現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始治療了，但是不知道飲食上要注意些什么。想得到怎樣的幫助：抑郁癥治療的期間飲食上要注意些什么？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁患者規(guī)范飲食。忌食酒類(lèi)和咖啡等食品，建議多吃一些雞肉、干果、芝麻、海魚(yú)等對(duì)緩解抑郁有利的食物。適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱膲毫?。心情低落、整日愁眉不展，?duì)什么事情都喪失了興趣，這時(shí)就要提醒自己或者暗示自己走出抑郁情緒，建議多與家人進(jìn)行感情交流。嘗試著做一些輕微的體育鍛煉，也可以看看電影、電視或聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-04-09 04:31
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好：抑郁癥飲食注意事項(xiàng)：(1)多吃一些食含鈣類(lèi)的食物，如黃豆及豆制品、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、魚(yú)、蝦、牛奶等。（2)忌食酒類(lèi)及咖啡等食品。抑郁癥是一種因長(zhǎng)期精神緊張、心理壓力大、運(yùn)動(dòng)和陽(yáng)光所致的一種臨床綜合征，以情緒低落、緊張易怒為特征。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人
    2015-04-09 08:43
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