孕婦喝茉莉花茶有什么好處和壞處

很多人有飲茶的習(xí)慣，特別是花茶，清香淡雅，既有茶的濃郁，又散發(fā)出獨(dú)特的花香，讓人心情放松，那孕婦喝茉莉花茶有什么好處和壞處呢?

孕婦能喝茉莉花茶

孕婦可以適當(dāng)喝些茉莉茶，有理氣開(kāi)郁、辟穢和中的功效，對(duì)于孕期緊張、抑郁的孕婦，喝些茉莉花茶能放松精神。但切忌喝過(guò)濃甚至太多的茉莉茶。

孕婦喝茉莉茶行氣開(kāi)郁

茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，可緩解胸腹悶脹感。而且茉莉花茶還能夠幫助腸胃消化、促進(jìn)血液的循環(huán)、還可以有效防止妊娠水腫。

孕婦喝茉莉茶安定情緒

茉莉花茶，香氣怡人，有安定情緒及舒解郁悶的功效，可以增強(qiáng)機(jī)體應(yīng)付復(fù)雜環(huán)境的能力，消除精神疲勞，心情緊張等。而且，喝些茉莉花茶還能除口臭。

孕婦喝茉莉茶清熱瀉火

茉莉花茶能瀉下、祛燥濕、降火，補(bǔ)益緩和，清熱瀉火解表等功效。所以，茉莉花茶能起到清熱、解毒、疏胃、止痢等作用。對(duì)于面色暗啞無(wú)華的孕婦，適當(dāng)吃些茉莉花茶，還能潤(rùn)膚養(yǎng)顏。

孕婦過(guò)量喝茉莉茶有壞處

過(guò)量過(guò)濃的茉莉茶，并不適合孕期飲用，因?yàn)檐岳蚧ú枰埠猩倭靠Х纫颍菀滓鹛荷窠?jīng)興奮;而且市面上，很多茉莉花茶是由香精熏制而成，可能對(duì)胎兒及孕婦存在健康隱患。所以，孕期最合適的飲品是白開(kāi)水。