火龍果怎么吃效果好

發(fā)布時(shí)間：2016-04-11   來源：中華康網(wǎng)   
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火龍果又名紅龍果、青龍果，為仙人掌科三角柱屬植物火龍果樹的果實(shí)，盆栽觀賞使人有吉祥之感，所以也稱“吉祥果”，營養(yǎng)豐富。火龍果有降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養(yǎng)顏、明目等功效。那么，火龍果怎么吃效果好?

01直接食用

最簡單又好吃的方法了。把火龍果從中間切成兩半，然后用小勺吃里面的果肉。新鮮的火龍果營養(yǎng)，水分都比較的充足，所以直接食用的營養(yǎng)口感，都是不錯的。

02蘸蜂蜜食用

因?yàn)榛瘕埞皇翘?，只能算微甜。所以很多朋友喜歡配蜂蜜來吃它。火龍果去外面的紅皮，切成小塊，然后蘸蜂蜜就可以了。蜂蜜和火龍果對于身體都有很好的作用。

03做沙拉

把火龍果去皮，切成小塊。把火龍果塊和其他蔬菜水果擺放在一起，淋上一些沙拉醬。味道很不錯，而且營養(yǎng)也很全面。

04榨汁喝

把火龍果去皮切成小塊，一半放入榨汁機(jī)里面。(剩下的切成小碎塊在最后的時(shí)候?yàn)⒃诨瘕埞厦妗?放入一些白糖，適量的開水，然后開始攪拌就可以了。甜甜的火龍果汁就制作成了。很好吸收和消化。

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