據(jù)本草綱目記載,豬血味咸,性平,主治,可生血、瘴氣、中風(fēng)、跌打損傷、骨折及頭痛眩暈。此外,豬血可抑制結(jié)石,解毒。豬血的營養(yǎng)也很豐富,蛋白質(zhì)含量高達(dá)18.9%,與豬肉相當(dāng),豬血中的血漿蛋白被人體中的胃酸等分解后產(chǎn)生的物質(zhì)具有解毒、潤腸的作用。那么,所有的人都適合食用豬血嗎?什么人不能吃豬血呢?
1、適宜人群
一般人群均可食用,豬血適宜貧血患者,可解熱毒、寒毒、疫毒、蠱毒、濕毒、火毒及食物中毒等;豬血適宜血虛頭風(fēng)眩暈者食用;豬血適宜腸道寄生蟲病人腹脹嘈雜者食用。
豬血價(jià)廉物美,堪稱“養(yǎng)血之玉”。尤其適宜于愛美的女性食用。豬血含鐵量較高且吸收率較高。女性常吃豬血,可有效地補(bǔ)充體內(nèi)消耗的鐵質(zhì),防止缺鐵性貧血的發(fā)生,從而使自己面如桃花,活潑輕盈,這是任何高級(jí)化妝品都無法相比的。
2、不適宜人群
豬血雖好,但也有不少需要注意的地方。豬血在收集的過程中非常容易被污染,因此最好購買經(jīng)過滅菌加工的盒裝豬血。豬血以每天進(jìn)食150-200克為宜,每周可進(jìn)食2-3次。
豬血中膽固醇比較高,所以進(jìn)食后容易加重高膽固醇血癥,常出現(xiàn)了人體的頭暈、頭痛、肢體麻木等癥狀。因此,高膽固醇血癥、肝病、高血壓、冠心病患者應(yīng)少食。
凡有病期間忌食;患有上消化道出血階段忌食。
胃下垂、痢疾、腹瀉等疾病患者不要食用豬血。做大便常規(guī)檢測前3天也忌食豬血。