什么人不能吃青檸檬

青檸檬確實是個好東西，青檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，因為它富含維生素C、青檸檬酸、蘋果酸、等各種物質(zhì)，對人體十分有益，所以說很多人也是很愛吃青檸檬的，但是好歸好，也有些人是不能吃的。

什么人不能吃青檸檬

第一個就是胃潰瘍、胃酸分泌過多。因為青檸檬里面含有大量的鈣，人體正需要鈣物質(zhì)額吸收，然而胃酸分泌過多的人，這些分泌物的消化需要吸收鈣，從而會吸收去青檸檬的鈣物質(zhì)。

糖尿病患者不能吃青檸檬。因為青檸檬里面含有大量的糖分，而糖尿病患者最不能接受的就是糖。吸收的糖分太多的話，會加重病人的病情，而且還會很嚴(yán)重，所以不宜多吃。

還有一個需要強調(diào)的就是懷孕的人，懷孕的人不是不能吃青檸檬的，只是吃的時候要注意用對方法，不能空腹吃青檸檬，最好呢是吃青檸檬水比較好，能夠?qū)ψ约旱钠つw有幫助，讓皮膚變得更加光滑。

注意事項：在吃完青檸檬之后不要立即就出去曬太陽，因為青檸檬里的物質(zhì)很容易吸收大量的紫外線，對皮膚不好。

青檸檬蜂蜜水可以減肥嗎

青檸檬蜂蜜水是可以減肥的，方法就是每天早上起床，空腹喝一大杯青檸檬蜂蜜水。將蜂蜜2勺，青檸檬1-2片，水最好超過500ml，切忌，不能用開水，溫水最好。

堅持那么1個星期，你會發(fā)現(xiàn)，排便正常，皮膚變得白嫩，體重大概會每周輕3斤以上。青檸檬是最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、青檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素，有消除頭昏、怠倦感等作用，而蜂蜜可防止皮膚干燥、咽喉疼痛等。實驗發(fā)現(xiàn)，青檸檬蜂蜜水可以清除細(xì)胞代謝產(chǎn)生的毒素。

溫馨提示：用青檸檬和蜂蜜泡水減肥最重要的就是要堅持了，如果喝一天又不喝一天是沒有什么效果的。