巴西松子的營養(yǎng)價(jià)值有哪些呢

說起松子，我想大家都吃過吧，一般過新年的時(shí)候買的最多，而且都很喜歡吃，是大家都非常愛吃的一種零食，營養(yǎng)價(jià)值豐富;那你聽說過巴西松子嗎?巴西松子大家就很少吃了，因?yàn)樗L得不好看，一般大家挑選都會(huì)挑選普通的，長得好看的，不過你可千萬別小瞧巴西松子，它的營養(yǎng)價(jià)值可比市面上的松子營養(yǎng)價(jià)值高呢，現(xiàn)在就讓我來給大家介紹介紹巴西松子的營養(yǎng)價(jià)值有哪些吧。

它具有很高的營養(yǎng)價(jià)值和藥物作用，松子仁中所含的油酸，亞油酸 不飽和脂酸，具有防治動(dòng)脈硬化的作用，里面所含的磷，對(duì)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)有益處，能補(bǔ)五臟、補(bǔ)虛損、白潤皮膚、益智力、長食之，可防止膽固醇增高而引起的心血管疾病。

巴西松子具有抗衰老作用，含有豐富的維生素E，是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，能起抑制細(xì)胞內(nèi)和細(xì)胞膜上的脂質(zhì)過氧化作用，保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損害，從而保護(hù)了細(xì)胞的完整性，使細(xì)胞內(nèi)許多重要的酶保持正常功能，另外還有滋陰潤肺、滑腸通便作用，含有豐富的脂肪、棕櫚堿、揮發(fā)油等，能潤滑大腸而通便、緩瀉且不傷正氣，尤其適用于年老體弱、產(chǎn)后病后大便秘結(jié)者。

巴西松子：是選擇阿富汗、巴基斯坦產(chǎn)地出產(chǎn)的純天然優(yōu)質(zhì)原料，經(jīng)過精心挑選、采用傳統(tǒng)的工藝、引進(jìn)科學(xué)的加工技術(shù)。巴西松子具有特殊的香、松、酥的口味和豐富的營養(yǎng)成份，長期深受消費(fèi)者的歡迎，是高檔休閑食品。